2014年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 5日:
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1292 kcal
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脂質: 34.80g | たんぱく質: 47.00g | 炭水化物: 199.61g.
昼食: セブンイレブン 水ようかん, 大福, 大福. 夕食: セブンイレブン おでん 味しみ大根, セブンイレブン おでん 焼ちくわ, 玉ねぎ, ラム肉. 軽食/その他: チョコ, 大福, 夏みかん, モラセスクッキー, モラセスクッキー, モラセスクッキー, モラセスクッキー. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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