2014年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 5日:
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2342 kcal
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脂質: 83.90g | たんぱく質: 147.79g | 炭水化物: 237.22g.
朝食: ヘルシークラブ バランスパワー北海道バター味, よっちゃん食品 カットよっちゃん, Danone Bio Plain Zero Fat, バナナ, まんじゅう ４８、６. 昼食: セブンイレブン 15品目の彩りバランスサラダ, セブンイレブン 和風ドレッシング, 白米（中粒、調理済み）, 鶏の胸肉のオーブン焼き、または鶏の胸肉の揚げ物（皮あり）, 紀文 調整豆乳, DNS プロテインホエイ100 チョコレート. 夕食: 鶏の胸肉のオーブン焼き、または鶏の胸肉の唐揚げ （皮なし、衣あり）, 白米（中粒、調理済み）, マルシン フィッシュソーセージ. 軽食/その他: 森永製菓 チョコボール. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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