2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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613 kcal
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脂質: 36.59g | たんぱく質: 27.91g | 炭水化物: 46.76g.
朝食: コーヒー, ヤクルト ミルミル. 昼食: キャロットラペ, ファミリーマート ザーサイ, 味の素 ほんだし, 味噌, 長ねぎ, 人参, もやし, れんこん, 菜種油, 豚肩ロース. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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