2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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1508 kcal
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脂質: 36.53g | たんぱく質: 107.97g | 炭水化物: 184.97g.
朝食: BPR Gourmet Cioccotella, Scotti Gallette di Riso . 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles, Fragole, Conad Pane di Farro con Semi di Lino, Girasole e Soia, Aia Straccetti di Pollo. 夕食: Conad Parmigiano Reggiano DOP, Barilla Casarecce di Ceci, Fragole. 軽食/その他: Foodspring Protein Cream Strudel di Mele🍎 , Ciccio di 🍎 con fiocchi avena/mix farine. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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