2022年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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300 kcal
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脂質: 13.61g | たんぱく質: 40.58g | 炭水化物: 2.12g.
朝食: 삶은계란. 夕食: 피코크 블랙페퍼 닭가슴살. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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