2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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2147 kcal
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脂質: 86.30g | たんぱく質: 90.05g | 炭水化物: 226.85g.
朝食: Chiquita Banana, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Millville Crispy Oats Whole Grain Oat Cereal, Whole Milk. 昼食: Barefoot Merlot, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), KFC Fried Chicken Breast. 夕食: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, White Rice, Wal-Mart Top Sirloin Steak. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Savoritz Cheese Crackers. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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