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phils114のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2023年 08月

木 31:

1913 *

74%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
89.21g		90.45g		185.73g

2094*

181

水 30:

2597 *

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
108.57g		78.86g		329.56g

2956*

359

火 29:

-

-

1876*

-

月 28:

-

-

3128*

-

日 27:

-

-

3379*

-

土 26:

-

-

2787*

-

金 25:

-

-

3142*

-

木 24:

-

-

2959*

-

水 23:

-

-

2842*

-

火 22:

-

-

3009*

-

月 21:

-

-

2961*

-

日 20:

-

-

2593*

-

土 19:

-

-

3692*

-

金 18:

-

-

2977*

-

木 17:

-

-

2815*

-

水 16:

-

-

2951*

-

火 15:

-

-

2997*

-

月 14:

-

-

2527*

-

日 13:

-

-

2244*

-

土 12:

-

-

2777*

-

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