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54.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1970 kcal
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脂質: 47.15g | たんぱく質: 144.23g | 炭水化物: 246.13g.
朝食: Danone Light & Free Skyr Nature, Le Marsigny Filet Mignon Fumé au Bois de Hêtre, Elle & Vire Carré Frais 0%, Natural Happiness Amandes, Pomme. 昼食: Haricots Verts, Courgette, Endive, Sun Cerneaux de Noix , Parmesan (Dur), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bonduelle Légumiô Pasta Lentilles Corail et Carottes, Charal Onglet. 夕食: Natural Happiness Amandes, Danone Light & Free Skyr Nature, Fraises, Pommes Granny-Smith, Snacks Of The World Cacahuètes, Carottes, Florette Chou Rouge, Vemondo Chickpea Fusilli, Thon. 軽食/その他: Pamplemousse (Rose et Rouge), Banane, Lindt Chocolat 85%, Danone Light & Free Skyr Nature, Lidl Protein Granola. もっと...
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体重に変化ありません
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