2014年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 4日:
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1173 kcal
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脂質: 41.26g | たんぱく質: 35.37g | 炭水化物: 161.65g.
朝食: ブルドックソース 中濃ソース, メンチカツ, イオン株式会社 マカロニサラダ, たいまつ食品 白がゆ. 昼食: ブルドックソース 中濃ソース, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ, 菊水 生ラーメン, メンチカツ. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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