2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1132 kcal
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脂質: 49.06g | たんぱく質: 78.85g | 炭水化物: 85.93g.
朝食: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Lite Milk, Tasmanian Heritage Camembert. 昼食: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Edgell Chick Peas. 夕食: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Tuna in Water (Canned). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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