2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1722 kcal
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脂質: 45.47g | たんぱく質: 94.37g | 炭水化物: 236.58g.
朝食: 甜麵包. 昼食: 肉羹麵, 竹筍, 雞肉飯, 燒肉飯. 夕食: 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）. 軽食/その他: 拿鐵咖啡. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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