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Down some more. Good for me.
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97.7 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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2065 kcal
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脂質: 89.26g | たんぱく質: 133.92g | 炭水化物: 144.32g.
朝食: Outback Steakhouse Porterhouse, Kraft Miracle Whip Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Sweet Pickle Relish, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Baileys Original Irish Cream. 昼食: Allens Popeye Spinach, Baileys Original Irish Cream. 夕食: White Bread (Home Recipe or Bakery), Butter (Salted) , Albertsons Heavy Whipping Cream , Perdue Split Chicken Breast, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . 軽食/その他: Rum, Beer. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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