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Wochenende 🤦🏻♀️
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67.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1189 kcal
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脂質: 50.73g | たんぱく質: 44.10g | 炭水化物: 137.34g.
朝食: Kräutertee, Kräutertee, Espresso. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light, Rapunzel Hefeflocken, Möhren, Birkel Fadennudeln, Petersilie, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, SPAR Stangensellerie, REWE Porree. 夕食: Meica Deutschländer, Aldi Rote Paprika, Backfactory Sesambagel, Palatum Fetacreme. 軽食/その他: Seeberger Macadamias (Geröstet, Gesalzen), Kräutertee, Mangos, REWE Bio Hafermilch , Aldi Trauben Kernlos, Alpro Soya Skyr Style Mango, Kaffee. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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