2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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561 kcal
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脂質: 34.01g | たんぱく質: 23.22g | 炭水化物: 41.28g.
朝食: コーヒー, ヤクルト ミルミル. 昼食: オリーブオイル, 玉ねぎ, 目玉焼き, 合挽き肉（牛豚挽肉）, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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