2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.0 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
|
1549 kcal
|
脂質: 53.22g | たんぱく質: 66.70g | 炭水化物: 210.48g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar, Hummus, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat. 昼食: HEB Select Roasted Yukon Gold Potatoes, Chicken Leg (Skin Not Eaten). 夕食: Mixed Salad Greens, Mayonnaise-Type Salad Dressing, Thick Crust Cheese Pizza. 軽食/その他: Tangerines (Mandarin Oranges), Pears , Apples . もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|