2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 39 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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2823 kcal
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脂質: 87.54g | たんぱく質: 159.92g | 炭水化物: 327.40g.
朝食: Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Peanut Butter Smooth, Cannella. 昼食: Bavaria Birra, Melanzana, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Latte Arborea Mozzarella, Certossa Puccia Salentina. 夕食: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Cellino Gnocchetti Sardi. 軽食/その他: Lidl Noci di Acagiù, Clementine. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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