2019年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
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676 kcal
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脂質: 31.82g | たんぱく質: 38.74g | 炭水化物: 61.53g.
朝食: Food Master Кефир 2,5%, Гречка Отварная. 昼食: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Помидоры, Гречка Отварная. 夕食: Кефир 2,5%. 軽食/その他: Огурец (без Кожуры), Перловый Суп. もっと...
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