2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
|
1202 kcal
|
脂質: 144.23g | たんぱく質: 122.85g | 炭水化物: 70.01g.
朝食: Яйцо, Соцветия Брокколи, Молоко, Яйцо, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Болгарский Перец. 昼食: Брокколи, Говяжья Печень Тушенная с Луком. 夕食: Изюм, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок, President Творог 0,1%. 軽食/その他: Faberlic Sculptra Шоколадный, Околица Молоко 3.2%. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|