2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1002 kcal
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脂質: 28.37g | たんぱく質: 30.59g | 炭水化物: 52.83g.
朝食: コーヒー, 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき, 森永 トリプルヨーグルト. 夕食: 丸大食品 北海道カルパス, セブンイレブン たんぱく質10gの豆腐バー, サントリー 角ハイボール 濃いめ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. 軽食/その他: カルビー ジャガビー. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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