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Up just a bit but no 3 lb changes which is good for me.
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96.9 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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2830 kcal
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脂質: 119.82g | たんぱく質: 176.71g | 炭水化物: 245.64g.
朝食: Ikea Blueberry Jam, Great Value Peanut Butter, Aunt Millie's Deluxe White Hot Dog Buns. 昼食: Ikea Blueberry Jam, Great Value Peanut Butter, Aunt Millie's Deluxe White Hot Dog Buns, KFC KFC Famous Bowls - Mashed Potato with Gravy. 夕食: Butter (Salted) , Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Skinless Chicken Breast, Broccoli, Egg Noodles (Enriched, Cooked). もっと...
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週に1.9 kg増量中
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