2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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1487 kcal
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脂質: 37.02g | たんぱく質: 107.43g | 炭水化物: 161.70g.
朝食: BPR Gourmet Cioccotella, Ciccio 🎃 e amaretti. 昼食: Fragole, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Sgombro al Naturale. 夕食: Hero Light Fragole, Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Conad Spinaci in Cubetti, Valsoia Burger Vegetali Spinaci Gustosino e Quinoa. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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