2014年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 1日:
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1196 kcal
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脂質: 58.79g | たんぱく質: 27.98g | 炭水化物: 136.97g.
朝食: 不二家 カントリーマアム ココア, 不二家 カントリーマアム ココア, 不二家 カントリーマアム ココア. 昼食: ご飯, カレーハウスCoCo壱番屋 スープカレー. 夕食: イオン たらの芽の天ぷら, イオン たらの芽の天ぷら. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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