2014年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 1日:
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1782 kcal
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脂質: 33.46g | たんぱく質: 65.71g | 炭水化物: 161.43g.
朝食: 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. 昼食: サンキスト 100%アップル, ヤマザキ ハンバーガー, イオン おにぎり 鮭マヨ風味. 夕食: マグロの刺身, 宝酒造 宝焼酎, 木綿豆腐, 唐揚げ, 宝酒造 宝焼酎, 宝酒造 宝焼酎, 生ビール. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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