2014年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 31日:
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1364 kcal
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脂質: 96.72g | たんぱく質: 82.45g | 炭水化物: 42.11g.
朝食: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Trader Joe's Caesar Dressing, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Hard-Boiled Egg, Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon. 昼食: Fattorie Garofalo - Mozzarella Di Bufala Campana (Costco) bufala, Balsamic Vinegar, Del Duca Proscuitto, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. 夕食: P.F. Chang's Ground Chicken & Eggplant, Tassos Pimiento Stuffed Greek Olives, Ground Pork, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. 軽食/その他: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. もっと...
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1653 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 分, 座る - 2 時間, 家事 - 1 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 11 時間 59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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