2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1225 kcal
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脂質: 57.27g | たんぱく質: 59.66g | 炭水化物: 119.18g.
朝食: Meine Metzgerei Schinken-Zwiebelmettwurst, Herta Saftige Fleischwurst, Becel Pro Activ, Mischkornbrot, Kräutertee, Kräutertee, Espresso. 昼食: Gut & Günstig Zitrone Zero, Milsani Deutsche Markenbutter, Kartoffeln, Brokkoli, Rapsöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Milfina Milch 1,5% Fett, Pastinaken, Schweineleber. 夕食: Clementinen, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Orangen. 軽食/その他: Kräutertee, Alpro Barista Hafer , Kaffee, Lindt Milch-Nuss. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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