2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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2339 kcal
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脂質: 106.24g | たんぱく質: 106.06g | 炭水化物: 209.83g.
朝食: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Arrachera, Caldo de Res, Caldo de Carne, Tortillas de Maíz, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Palitos de Pan. 昼食: Baguette, Holanda Magnum Almendras, Act II Palomitas Mantequilla, Guacamole, Pecho de Res, Papas a la Francesa, Noche Buena Queso Gouda, Mayonesa. 軽食/その他: Ron. もっと...
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週に7 kg減量中
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