2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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754 kcal
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脂質: 31.37g | たんぱく質: 15.51g | 炭水化物: 105.65g.
朝食: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Ruby Tuesday Carrot Cake Cupcake, Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup. 軽食/その他: Meijer Brazil Nuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Eda-Zen Toasted Edamame. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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