2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1084 kcal
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脂質: 46.34g | たんぱく質: 81.13g | 炭水化物: 81.06g.
朝食: Coles Lite Milk, Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas Organic. 夕食: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Tuna in Water (Canned). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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