|
Ups and Downs. Still happy with where I am, but going to improve this year.
|
98.0 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
|
2098 kcal
|
脂質: 78.50g | たんぱく質: 73.25g | 炭水化物: 282.24g.
朝食: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. 昼食: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Dole Organic Bananas. 夕食: Rose Wine, KFC Mashed Potato Bowl with Gravy. 軽食/その他: Dole Organic Bananas. もっと...
|
週に9.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|