2022年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
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1923 kcal
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脂質: 47.94g | たんぱく質: 125.28g | 炭水化物: 263.22g.
朝食: Pamplemousse, Poivrons, Pommes, Oeuf Brouillé, Pâturages Petit Suisse 0%. 昼食: Choux Blanc, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Orogel Fèves de Soja, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Le Picoreur Gésiers de Poulet . 夕食: Pomme, Amandes, Danone Light & Free Skyr Nature, Pomme, Carrefour Glace Peanut Butter, Haricots Verts, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Choux Blanc, Lidl Shiitake, Chao'an Nouilles Soba, Charal Aiguillettes de Bœuf . 軽食/その他: Lindt Chocolat 85%, Natural Happiness Amandes, Pomme, Danone Light & Free Skyr Nature, Kellogg's All Bran Probiotic. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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