2014年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 30日:
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1803 kcal
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脂質: 43.74g | たんぱく質: 98.51g | 炭水化物: 261.03g.
朝食: おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: 丸大食品 マルゲリータ, オーマイ 若鶏のアラビアータ. 夕食: 木綿豆腐. 軽食/その他: レタスのサラダ 卵、チーズ、トマト、ニンジン入り, タカナシ おいしい無脂肪乳, 森永製菓 ウインダーマッスルフィットプロテイン ココア味. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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