2022年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
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1369 kcal
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脂質: 70.83g | たんぱく質: 58.29g | 炭水化物: 126.40g.
朝食: Kräutertee, Kräutertee, Espresso. 昼食: Gut & Günstig Zitrone Zero, Lindt Milch-Nuss, Balsamico, Rapsöl, Topinambur, Alpro Barista Hafer , Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Möhren, Kaffee, Olivenöl, BioBio Veggie Bratwürstchen. 夕食: Clementinen, Clementinen, Du darfst Baguette Salami Hauchfein, Becel Pro Activ, Mischkornbrot, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren. 軽食/その他: Daim Mini, Du darfst Baguette Salami Hauchfein, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Kräutertee. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Danke meine Liebe, das wünsche ich dir auch 😍
2022年 01月 31日 投稿者: kirchgellersen
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