2014年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 30日:
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1537 kcal
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脂質: 34.52g | たんぱく質: 45.04g | 炭水化物: 258.07g.
朝食: エンドウ豆, 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. 昼食: セブンイレブン おにぎり 焼き飯, エンドウ豆, かにかま, 卵焼き, 薄切りハム, たいまつ食品 白がゆ, グリコ 炎のカレー職人大辛. 夕食: バナナ, しょうが焼き, Meiji おいしい牛乳, 大根サラダ, せんべい, たいまつ食品 白がゆ, セブンイレブン おにぎり 焼き飯. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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