2014年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 29日:
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1259 kcal
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脂質: 92.26g | たんぱく質: 78.57g | 炭水化物: 47.16g.
朝食: Half and Half Cream, Flavored Coffee (made From Ground), Soft Boiled Egg, Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon. 昼食: Green Tea, Kirkland Signature Smoked Salmon, Avocados. 夕食: JFC White Shirataki Noodles, Chicken Stock, Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon. 軽食/その他: Jell-O Sugar Free Cherry, Sunkist Diet Orange Soda (Can), Strawberries, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. もっと...
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2070 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 45 分, デスクワーク - 9 時間, 運転 - 1 時間, 家事 - 1 時間, 休憩 - 4 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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