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weiter so...
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66.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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1899 kcal
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脂質: 68.72g | たんぱく質: 47.98g | 炭水化物: 255.80g.
朝食: Espresso, Kräutertee, Alpro Barista Hafer , Kaufland Granatapfelkerne, Orangen, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. 昼食: Alpro Barista Hafer , Kaffee, Kräutertee, Kamps Berliner. 夕食: Gut & Günstig Zitrone Zero, Buitoni Vollkornnudeln, Cocktailtomaten, SPAR Stangensellerie, Alpro Light Soja Cuisine, Rapunzel Hefeflocken, Knorr Linsen Bolognese . 軽食/その他: Lindt Pralinés Hochfein, Lindt Weihnachts-Marzipan, Favorina Edel Nougat Happen , Lindt Lindor Kugeln, Kräutertee, Leitungswasser, Gutfried Würzige Zwerge, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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