2014年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 29日:
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1486 kcal
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脂質: 83.65g | たんぱく質: 69.53g | 炭水化物: 116.72g.
朝食: モラセスクッキー. 昼食: サクランボ, アメリカンチェリー, アメリカンチェリー, ヤマザキ製パン メロンパン, いなば食品 ツナとタイカレーグリーン, ココナッツオイル, プチトマト. 夕食: キャベツ, キムチ, セブンイレブン ジューシーあらびきソーセージ, サンマ. 軽食/その他: 大豆プロテイン, 大豆プロテイン. もっと...
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体重に変化ありません
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