2014年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 29日:
|
2564 kcal
|
脂質: 66.25g | たんぱく質: 80.90g | 炭水化物: 370.23g.
朝食: 丸大食品 てりやきミートボール, たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ, 焼きサケ. 昼食: セブンイレブン ビーフメンチカツ, グリコ 毎日果実, マックスバリュ カツ丼. 夕食: ウイスキー, ポテトサラダ, 揖保乃糸 そうめん, 菊水 冷やし中華, エンドウ豆, 木綿豆腐, 雪印乳業 コーヒー牛乳, 三幸製菓 ぱりんこ. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|