2014年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 28日:
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1709 kcal
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脂質: 41.40g | たんぱく質: 69.29g | 炭水化物: 263.83g.
朝食: 干し芋. 昼食: 味噌汁, キャベツ, ご飯, とんかつ. 夕食: モラセスクッキー, モラセスクッキー, モラセスクッキー, モラセスクッキー, 干し芋, セブンイレブン 笹かま, 堀川 笹かまぼこ, マルカワ食品 絹ごし豆腐, マルカワ食品 絹ごし豆腐. もっと...
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体重に変化ありません
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