2022年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.8 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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2909 kcal
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脂質: 117.04g | たんぱく質: 222.82g | 炭水化物: 270.36g.
朝食: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Wonderworks Keto Friendly Cereal Peanut Butter, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Albertsons Clementine Oranges. 昼食: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, Dole Bananas. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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コメント
Sexy beast profile pic. ;) How was that chicken?
2022年 01月 28日 投稿者: davidsprincess
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Very good! Thanks, princess!
2022年 01月 28日 投稿者: -Diablo
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The oldest liked it- the youngest ate some but didn't like it enough and gave the rest to the oldest. Figures. 🙄
2022年 01月 28日 投稿者: davidsprincess
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