2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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2752 kcal
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脂質: 83.59g | たんぱく質: 239.65g | 炭水化物: 284.80g.
朝食: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Skinless Chicken Breast, Corn, Mashed Potato, Michigan Apples Gala Apples. 昼食: Ritz Crackers - Fresh Stack, Imperfect Foods Snacky-Snack Mixy-Mix, Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Hillshire Farm Black Forest Ham, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Wonderworks Keto Friendly Cereal Peanut Butter. 夕食: Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough, Apples, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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 コメント
Good morning Diablo, say hi to princess for me. Hope all of you are doing well.🙏🙏🙏🙏
2022年 01月 27日 投稿者: ocean_girl
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We are, thanks for asking. Good morning!
2022年 01月 27日 投稿者: -Diablo
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