2014年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 28日:
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2819 kcal
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脂質: 61.27g | たんぱく質: 121.13g | 炭水化物: 460.91g.
朝食: 豆腐, 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. 昼食: そば, そば, そば, サッポロ一番 カレー南蛮そば. 夕食: 丸大食品 てりやきミートボール, ビスケット, 木綿豆腐, 三幸製菓 ぱりんこ, 肉団子, 雪印乳業 コーヒー牛乳, たいまつ食品 白がゆ, 焼きサケ, エンドウ豆. 軽食/その他: シュークリーム, 雪印乳業 コーヒー牛乳. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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