2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 47.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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896 kcal
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脂質: 49.29g | たんぱく質: 28.06g | 炭水化物: 87.59g.
朝食: Costco 肉桂粉, 黑咖啡. 昼食: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, Häagen-Dazs 香草冰淇淋, 鮮榨橙汁, 福勝亭 香酥炸腰內肉, 黑咖啡. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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