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体脂肪率17.5％
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70.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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351 kcal
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脂質: 9.17g | たんぱく質: 20.03g | 炭水化物: 51.47g.
朝食: だし巻き卵, ごはん, コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト, 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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