2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1118 kcal
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脂質: 50.64g | たんぱく質: 40.05g | 炭水化物: 133.00g.
朝食: Café cortado, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal , Mantequilla, Kingsbury El Pan Perfecto, Costa Costanuss Almendras, Arándanos, Vivo Avena y Quinoa, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Té (Infusión). 昼食: Hellmann's Ketchup Light, Edamame, Arroz Blanco, Pepino, Tomates, Porotos Verdes, Croquetas de atún. 軽食/その他: Oreo Galletas Oreo, Haagen-Dazs Green Tea Ice Cream, Costa Costanuss Almendras, Tarta de Santiago, Café cortado. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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