2014年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 27日:
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2012 kcal
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脂質: 59.76g | たんぱく質: 138.99g | 炭水化物: 233.94g.
朝食: よっちゃん食品 カットよっちゃん, ヘルシークラブ バランスパワー北海道バター味, おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: すき家 サラダセット, すき家 新とりそぼろ丼, すき家 おんたま, 紀文 調整豆乳, DNS プロテインホエイ100 チョコレート. 夕食: シーチキン194k, ちらし寿司, 木綿豆腐. 軽食/その他: タカナシ おいしい無脂肪乳, 森永製菓 ウインダーマッスルフィットプロテイン ココア味. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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