2014年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 26日:
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1985 kcal
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脂質: 85.98g | たんぱく質: 85.77g | 炭水化物: 219.26g.
朝食: ファミリーマート おにぎり 明太子, ハウスウェルネス ギガシャキ. 昼食: レッドブル レッドブル, リンガーハット 長崎皿うどん. 夕食: オーマイ 彩々野菜 3種の野菜とトマト オイル仕立て, 豆腐, 野菜炒め, 牛肉, 大根, こんにゃく, もやし. もっと...
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2308 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 13 分, 睡眠 - 4 時間, 立つ - 30 分, 休憩 - 6 時間 22 分, 座る - 5 時間 20 分, デスクワーク - 7 時間 35 分. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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