2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1070 kcal
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脂質: 46.52g | たんぱく質: 67.90g | 炭水化物: 85.80g.
朝食: Coles Lite Milk, Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Edgell Chick Peas, Almonds, Vitasoy Soy Milky Regular. 夕食: Safcol Brisling Sardines in Springwater, V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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