2014年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 26日:
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2084 kcal
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脂質: 31.21g | たんぱく質: 68.90g | 炭水化物: 222.74g.
朝食: 食パンのトースト, 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. 昼食: 揖保乃糸 そうめん, 菊水 生ラーメン, 野菜の天ぷら. 夕食: 麻婆豆腐, 焼きサケ, サントリー ハイボール. もっと...
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体重に変化ありません
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