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Focus time.
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99.1 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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2201 kcal
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脂質: 126.99g | たんぱく質: 117.62g | 炭水化物: 176.19g.
朝食: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Blue Diamond Whole Natural Almonds, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Baileys Original Irish Cream. 昼食: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. 夕食: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Goya Chopped Garlic, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Sweet Pickle Relish. 軽食/その他: Cooked Red Salsa (Homemade), Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Ortega Blue Corn Taco Shells. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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