2022年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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1070 kcal
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脂質: 46.52g | たんぱく質: 67.90g | 炭水化物: 85.80g.
朝食: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese, Coles Lite Milk. 昼食: Vitasoy Soy Milky Regular, Almonds, Edgell Chick Peas. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Safcol Brisling Sardines in Springwater. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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